怀孕后失眠怎么办?
孕妇失眠是很常见的，了解这些造成失眠的因素,会减轻心理负担。 1、妊娠反应因素： 对于一个女性来说，在期盼孩子呱呱坠地的10个月中，在喜悦的同时，也会有不少忧虑和烦恼。在妊娠6周以后，孕妇就会出现食欲减退、偏食、恶心、呕吐、头晕、倦
0评论2017-05-12330
西刘桥幼儿园：睡眠室的安全保护
广饶县大码头镇西刘桥幼儿园 幼儿园的午休环节对于孩子们来说非常重要。 每个幼儿园的睡眠室都不一样，特别是幼儿床的设计是各不相同，我园的幼儿床是一张高四十五厘米的床体，这样在孩子们休息和起床时就会有一定的难度，同时也会增加了老师们的负担，
0评论2017-01-09836
小班教案：动物怎样睡觉
rongrong设计思路： 动物是人类的好朋友，喜欢动物是幼儿的天性，但幼儿缺少和动物接触的机会，通过这个活动，让幼儿了解动物的睡眠特点与人类睡眠睡眠的区别。活动重点：了解几种小动物的睡眠方式活动难点：能用完整的语句叙述几种小动物的睡眠方式活动准备
0评论2016-11-29704
幼儿园中班科学活动：动物的睡眠方式
活动目标：1. 了解几种动物睡觉的方式，对动物产生探究兴趣。2. 尝试用动作表现不同的动物的睡觉方式。活动准备：1. 经验准备：请家长和幼儿一起查阅有关动物睡觉的图书、录像等资料。2. 动物睡觉方式调查表、动物图片、课件、泡沫垫等。活动过程：1. 激发兴
0评论2016-11-16389
中班科学活动教学反思：千姿百态的睡姿
幼儿园每年都开展教学比武，今年的教学比武形式与往年不同，在教学内容的选择上教师有了主动权，每个教师都可以按照自己的教学特长和喜好自由地进行选择，因此，我选择了科学活动的执教，我觉得我喜欢上科学课，自身对科学方面的知识也相对比较丰富一些，所以
0评论2016-11-02486
宝宝自立：从睡眠开始
年轻的父母常常缺乏睡眠，其原因大多与宝宝晚上不愿睡觉或夜间醒来不能很快入睡有关。统计数字表明，在婴幼儿中，1／2—3／4有阶段性睡眠不良，学龄前儿童中，1／5有明显和长期的睡眠障碍问题。其中有些与出牙期的不适、生病或生活规律改变有关，但缺乏独立睡
0评论2016-10-16617
关注睡眠品质，关爱儿童睡眠！
3月21日，是世界睡眠日。2012年世界睡眠日主题： “多睡一小时”特别关注：关注睡眠品质，关爱儿童睡眠！今天，我们请来了整骨医院漂亮的医生——毕子昊的妈妈走进幼儿园，走进孩子中间，给孩子们进行《春季优质睡眠》的健康主题活动，子昊妈妈丛科学的睡眠时
0评论2016-10-15661
- 寝室墙面布置：宝宝睡眠室
0评论2016-10-15
午睡，是提高幼儿身体素质的重要环节
多年的研究结果表明，幼儿的生长发育主要是在睡眠中完成的，因而良好的睡眠对幼儿的健康发展有着重要的影响。首先午餐不宜过饱，午睡前不要让幼儿剧烈活动，可安排安静的活动量较小的活动。如听故事，音乐。教师在此期间不应训斥幼儿，要让幼儿情绪稳定，保持
0评论2016-10-14429
幼儿的睡眠习惯很重要
由于是新生班，孩子们入园也就才第三周。孩子们睡眠习惯特别的不好。每到午睡时间，进入午睡室，孩子们就吵吵闹闹的，讲个不停，有的孩子甚至一到睡觉时间就开始哭闹……每天孩子们睡觉，我们两位老师和保育员，都要一起看护。哄着这个、拍着那个、又要陪着。
0评论2016-10-14560
良好的生活规律应该从小婴儿开始培养
有一个良好的生活规律，可使婴儿食欲旺盛、精力充沛、情绪愉快、有良好的睡眠、有利于婴儿的生长发育。当婴儿形成了良好的生活规律后，父母对婴儿的护理和抚养也会感到得心应手，不至于手忙脚乱，而影响父母的休息和生活。良好的生活规律应从这个月龄的婴儿开
0评论2016-10-13947
孩子睡觉打呼噜的原因与影响
还有学者认为儿童猝死和睡眠呼吸暫停综合征有关，特别是感冒时引起急性扁桃体炎咽喉炎时，可能会造成呼吸道阻塞窒息而死。 瞧孩子睡得多香，还打鼾呢！错了，这可不是什么好事，因为，健康的儿童不打鼾，这可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现。 “我的儿
0评论2016-10-13331
远离垃圾睡眠保护孩子的健康
近日，有一则报道称三成英国青少年受“垃圾睡眠”危害。 很多英国青少年每天晚上只有4个小时的睡眠时间，而且往往因为在看电视或玩电子游戏时入睡，导致睡眠质量很差。综观我国青少年，由于学习任务重，压力大，业余补习班、兴趣班繁多，加上青少年的贪玩
0评论2016-10-13983
五大错误影响宝宝睡眠
现代医学发现，宝宝在睡眠中，体内会分泌出一定的生长激素，促使宝宝长得更高，而睡眠不好的宝宝，其身高一般低于同龄的宝宝。因此，为了不让宝宝在生长发育高峰期生长落后，妈妈们就一定要关注宝宝的睡眠。 其实，妈妈们都挺注意孩子的睡眠状
0评论2016-10-13532
妈妈的五大错误影响宝宝睡眠
婴儿睡眠现代医学发现，宝宝在睡眠中，体内会分泌出一定的生长激素，促使宝宝长得更高，而睡眠不好的宝宝，其身高一般低于同龄的宝宝。因此，为了不让宝宝在生长发育高高峰期生长落后，妈妈们就一定要关注宝宝的睡眠。 其实，妈妈们都
0评论2016-10-13446
哄宝宝别说“大灰狼来了”
宝宝对小宝宝来说，睡眠直接影响生长发育，妈妈们一定要关注宝宝的睡眠，纠正不正确的睡眠方法，别说吓唬宝宝的话。有的妈妈为了让宝宝尽快入睡，常用吓唬的方法，如““不睡大灰狼就要来”。其实用这种方法会强烈地剌激宝宝神经系统，使他根本不能入
0评论2016-10-13517
妈妈的五大错误影响宝宝睡眠
现代医学发现，宝宝在睡眠中，体内会分泌出一定的生长激素，促使宝宝长得更高，而睡眠不好的宝宝，其身高一般低于同龄的宝宝。因此，为了不让宝宝在生长发育高峰期生长落后，妈妈们就一定要关注宝宝的睡眠。 其实，妈妈们都挺注意孩子的睡眠状
0评论2016-10-13955
小儿打呼噜成危险信号
前言:成人睡觉爱打鼾,可有时小孩子也会出现一些打咕噜的现象,可许多的家长往往对孩子的这一情况不太注视,认为没有什么,可是儿童医疗专家提醒儿童打呼噜是一种病,对于这种病很有可能引起孩子生长,智力等发育迟缓,所以家长不应忽略!成人鼾症患者以胖人居多，小
0评论2016-10-12474
吃什么能让宝宝睡得香
良好的睡眠质量对宝宝尤其重要，好的睡眠不但对宝宝的身体健康有益，也对宝宝的智力发展有很大的帮助，不过有些宝宝在睡觉时却并不安稳，那有没有什么好方法可以让宝宝睡眠更好呢？想让宝宝睡得更好更香，可以通过饮食来调理，以下所介绍的几种食物，能
0评论2016-10-12907
培养小儿夜间独自睡眠
大部分1岁后的小儿都已经断奶了，而且夜间也不再需要喂食了，这为培养小儿夜间独自睡眠提供了有利条件。其实让小儿独自睡眠不仅可培养小儿良好的睡眠习惯，而且对小儿的身体健康也大有好处。 这时，可为小儿准备一张合适的小木床，能很平稳地放在地面上，
0评论2016-10-12319