作为“零零后”的青年一代，我们对充斥着未知的网络世界满怀好奇。面对扑面而来的信息洪流，有人在过载的信息中坚守自我，远离车马喧嚣，保持内心的澄静;有人却困厄于此，无法专注当下。因此，青年一代的我们应在信息过载中保持内心澄静。
毋庸置疑，碎片化的网络信息在一定程度上能给予人美好的情感体验，其中不乏对社会温情的接续和传递：短视频中河南暴雨中热心市民的搀扶、抢险人员的奋不顾身、一份份充满温暖的爱心捐款，无不彰显着人间大爱。
但是，稍有不慎，过载的碎片化信息便会成为青年一代的浩劫。碎片化信息，究其本质便是部分自媒体和网络平台迎合青年人喜好，它们却在背后牟取暴利的共谋。过载的信息贴近青年人的喜好，日益成为青年人消磨时间、娱乐消遣的工具，不仅让原本充满价值的学习生活时间大量流失，还容易使青年人卷入无尽的漩涡;其次，网络信息庞杂且良莠不齐，其中消极部分的内容毒害心智尚不成熟的青年，不利于他们正确的是非观和价值观的培养;而后，碎片化信息以惊人的速度更新迭代，青年人为了所谓的“追赶时代的潮流”，沉沦于此，易引发群众性的浮躁心理，对青年一代的成长产生不良导向。由此观之，过载的信息使得我们在信息洪流中迷失，我们有限的注意力被巨量的信息冲击成碎片，其危害可见一斑。
应对信息过载，我们并非无所作为。一方面，相关的政府部门应加强监管，对无用的垃圾信息实践筛选和过滤，净化网络环境;另一方面，作为经营者的相关企业和自媒体平台也应恪守责任，在源头上减少无效无用信息的发布，对海量信息进行精简优化，为人民提供优质积极的精神文化产品。
而作为青年的我们应增强自控力，坚守本心，在过载的信息洪流中不为其所困，保持内心澄静，找寻那片诗和远方。试想，倘若张岱迷恋于声色犬马、虚名浮利，在茫茫世界和人事全非中逐渐沉沦，又怎能潜心著书，修得“认领红尘滚滚，我自清风朗月”的哲思觉悟?倘若少年毛泽东被喧嚣闹市所扰，无心专研，又怎能成就一名政治和文学大家。
过载的信息带给我们生活的精彩同时也充斥着喧嚣与羁绊。只要我们保持内心沉静，不会被信息所困，加诸社会各方的共同努力，青年一代的我们便能拥抱更广阔、更丰盈的精神文化世界，活出更精彩的人生。
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