有了主食，汤饮也不能少啊。这款蜜汁南瓜饮非常润泽，很符合入秋滋润的传统，甜甜蜜蜜，宝宝最爱。　　用料：南瓜250克，蜂蜜适量。　　做法：　　1、老南瓜洗干净切掉外皮和南瓜籽、内瓤丝等，切成段，然后再切成片；　　2、处理好的南瓜上蒸锅蒸至熟，用筷

首先要注意到，年龄较小的宝宝乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合孩子的消化特点。含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带、木耳等。但人体对动物性食物中的铁吸收率

　　　　　　原料：鲜鲫鱼2条(约700克)，猪肥膘30克，姜20克，香菜5克，盐、料酒、醋、白糖、葱、味精各适量。制作： 　　1、将鲫鱼刮鳞去鳃，取出内脏，洗净，在鱼身两侧斜切成十字花刀，放入沸水锅内烫一下，捞出，控干水。　　2、将猪肥膘肉洗净，切成小丁

　　　　　　这道菜营养丰富，海带富含碘、钙、磷、铁，能促进骨骼、牙齿生长，是儿童良好的食疗保健食物，同时还可防治小儿缺铁性贫血。海带炖肉，营养价值更高，适宜幼儿食用。　　原料：瘦猪肉400克，水发海带600克，酱油100克，料酒5克，精盐4克，白糖7克