治疗外邪侵入初期，及调节免疫力的药膳
一、治疗外邪侵入初期方
(一)驱邪姜汤：治初期外邪入侵。
主要原料：生姜(老姜)二两、黑糖一两、水三碗。
制作方法：将以上三种材料煎至半碗，温服饮用。
(二)桂姜粥：治初期外邪、可造成以上所称疾病者。
主要原料：桂枝三钱、生姜(老姜)四片、甘草一钱、红枣三钱、粳米一百克、适量水。
制作方法：先将桂枝、生姜、甘草、红枣洗净，煎取药汁去渣(大火后文火煎煮十五分钟)。将粳米淘洗干净，加水煮粥，粥将熟时加入药汁，煮成稀粥即成。(咽喉肿痛严重者要小心)
二、外邪入侵后调理方
主要原料：山药六十克、百合五十克(以上二药量可自调)，冰糖、水适量。制作方法：上药去杂质洗净后，加入水、冰糖煮熟后即可食用。
三、平常调节免疫力方
主要原料：茯苓二两、山药二两、芡实二两、薏苡仁二两、小排骨数个、盐、味精适量。
制作方法：将小排骨洗净待用。将中药材洗净后，加适量水煎煮半小时，再加入小排骨共同煎煮至将熟后，加入适当调味料即可服用。煮至熟即可。
查看更多关于【幼儿卫生保健知识】的文章
