另外,冷饮会刺激宝宝娇弱的咽喉部黏膜,使血液循环不良,因此抗病力下降,容易发生呼吸道感染,反而会越吃越渴;若是再不加以限制,宝宝就会出现更加厌食、腹痛、腹泻、呕吐、消瘦、乏力等症状。
贴心建议:
给宝宝多喝汤、粥补充由于天热身体失去的水分,然而更重要的是补充宝宝出汗过多失去的各种电解质和物质,如钾、钠等。当宝宝体内缺乏钾时便很容易发生中暑,所以还应给宝宝多吃新鲜水果和蔬菜。
妈妈居家自制清凉解暑饮料,其中尤以豆汤、豆粥为好。但给宝宝喝时,应采取少量多次的方法,切不可一次大量爆饮。因为爆饮可造成宝宝突然大量出汗,还会导致食欲减弱。
限制宝宝吃冷饮的数量,饮料每天只给喝1瓶,雪糕每次吃1根,而且不要在餐前吃,一般饭后1小时较为合适。刚从冰箱里拿出的冷饮,在室内放上一会儿再给宝宝吃。
误区4 经常给宝宝吃水泡饭
天热时,有些妈妈喜欢给宝宝吃开水泡米饭,认为这样既能让宝宝解渴,又可让他吃得快,然而这样做却对宝宝的健康不利。
因为用开水泡米饭,宝宝通常不经咀嚼就把食物囫囵吞下去,食物没有经过牙齿的咀嚼及口腔唾液的充分搅拌和和初步消化,很快就进入到胃内,由此增加了胃的工作负担,使胃容易因过劳而患病。
同时,泡饭中大量的水分会稀释唾液及胃液中的消化酶,从而使消化食物的能力减弱,进一步影响食物的吸收和利用。一般有这种习惯的宝宝,虽然饭量并不小但因营养不足个个都长得面黄肌瘦,容易患病。
贴心建议:
最好在吃饭前先给宝宝喝上一点味道鲜美的汤,这样可刺激胃消化液的分泌,为消化正餐食物做好准备。但不要喝得太多,以防冲淡消化液。
让宝宝把吃到嘴里的食物咀嚼碎,待他咽下后,可给他喝几口汤,这样也不会影响胃肠功能,并能增进宝宝的食欲。
误区5 让电风扇和冷气对着宝宝吹
闷热的夏季,如果室内温度太高,宝宝的体温就很容易随着气温升高而升高,表现为烦躁不安,哭闹不已,并且尿量减少。有的妈妈生怕宝宝因此发烧,就把电风扇对着宝宝的身体吹风,试图让宝宝凉快一些。殊不知结果并不如意。
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