１、抱着宝宝站立。
２、把重心移动到左腿，慢慢弯曲右腿抬起，右脚心放在左大腿或小腿内侧，右膝向旁打开。
３、试着把宝宝放在右大腿上。
１、若不能保持平衡，也可以扶着墙做。
２、左髋部上提。
３、反面亦然。
１、平静自我，缓解产后烦躁的心绪。
２、锻炼腿部的力量。
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幼儿园大班数学活动：放在哪里
活动目标 1、通过观察粘贴活动，寻找两个集合交集、差集中元素，依据特征进行尝试摆放。 2、发展幼儿多纬度的思维能力。 活动准备 1、课件《水果找家》、《图形组合物》 2、幼儿每人相同内容练习纸2张（见练习册NO、4-5）。 活动过程
0评论2018-10-081000
孩子放在哪你最安心
现在的孩子在家里什么活也不干'其实孩子的好奇心很重'他们也想动手的'如果加以正确的引导'一个爱劳动的孩子就诞生了.但是'我们的很多家长怕麻烦'怕孩子弄脏衣服'弄乱家里'所以就不让孩子动手'只要你老老实实的坐着就好'不要给我添乱就好.我们都喜欢孩子在幼儿
0评论2018-04-07732
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0评论2018-04-07718
准妈妈按摩小秘籍
妇女怀孕，由于生理上的变化，会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象，孕妇可以进行面部按摩。 额部按摩：将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后，在左右两边太阳穴上轻轻压一下。
0评论2017-05-12526
孕妇需要保持身体健康和松弛（九）
9.伸展运动 这些伸展运动对消除紧张或疲劳是十分有效的。动作简单，而且很快便可以成为每天的习惯。此类轻柔的活动可使肌肉和关节热身，刺激血液循环和改善你和胎儿的氧气供应。常常穿着舒适的衣服及保持背部垂直。若觉得痛楚或不适时就要停止。 头部和颈部
0评论2017-05-12899
- 让人快乐的减肥方法(图)
0评论2017-05-12
幼儿人身安全管理制度
一、预防烫伤1、暖水瓶、开水壶、热饭、菜、汤要放在幼儿摸不到的地方，禁止热源进班。 2、幼儿进餐、饮水或喂药时，温度要适宜，手摸杯子不烫手为宜。 3、冬季取暖期间，保证取暖器的安全。 二、预防外伤 1、清除园内房屋、场地、玩教具的不安全因素
0评论2017-01-09535
幼儿园（班）安全管理制度
⒈保证园（班）房屋、场地、家具、玩具、生活用品以及体育器械的使用安全，定期由专人检修，避免摔伤、烫伤、走失、触电、中毒等事故的发生。 ⒉定期向家长及职工进行安全教育，定期检查园（班）安全措施的落实情况。对幼儿进行安全教育要经常化，要将安
0评论2017-01-09476
绽放在昭君故里的学前教育之花
随着城镇化步伐的加快，县城学前教育因办园条件、师资水平、保教质量不均衡导致的“入园难”、“大班额”、“择园热”等难题日益凸显。2013年7月，兴山县城区学前教育集团正式宣告成立。城区学前教育集团下设县直幼儿园、古夫镇中心幼儿园、昭君镇东风幼儿园
0评论2017-01-091011
小班科学探究活动：放小船
【学习目标】 通过探究活动知道有些物体会沉，有些物体会浮，初步感知沉浮现象。 制作简单的能够漂浮的小船，交流制作的体会。 【活动准备】 大水盆、水。 大大小小的玩具船、玩具车、塑料杯、没有盖的盒、石头、笔等。 硬纸盒、泡
0评论2016-12-19435
儿童乐园
目的： １． 巩固画各种动态人物的技能，学习简单的画面布局。 ２． 进一步培养感受美和表现美的能力。 准备： １． 春天树林的背景图一幅。 ２． 教师用吹塑纸剪制的大型运动器具（如滑梯、秋千、跷跷板、攀登架、小火车等）以及用油画棒绘制的两个动
0评论2016-12-09560
小班科学探索活动：球的特性
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0评论2016-12-09756
主题活动：有趣的冰 -- 小班活动|中班活动|大班活动|托班活
主题的产生：体育锻炼时，小朋友们一起在操场上玩，陈毓闻、宋恩多玩着玩着走到了游泳池旁边。忽然，他们俩兴奋得叫了起来：“快来看，水桶里都是冰。”他们这么一叫，马上引起了大家的注意，一起涌到了游泳池旁边。这个说：“这就是冰吗？”那个说：“为什么
0评论2016-12-06928
昆虫运动会
4～6岁集体小组 目标 通过捕捉、观察各种昆虫，使幼儿了解昆虫的外形特征与活动方式，并发现它们之间的联系。 准备 小容器、塑料袋等若干个。 过程 活动（一） 捕捉昆虫 幼儿到草地上捕捉昆虫。将捕到的昆虫按会爬的、会跳的、会飞的……分类放在容器中。 活
0评论2016-12-06450
幼儿园里的智力题
1、现有2个水桶，一个装满恰好3升，另一个装满恰好5升，还有一个大水缸，里面盛满了水。 问：如果要［精确］地从水缸中取出4升水，最少要几个步骤呢？ 要求：不许用除了这2个桶之外别的容器。 2、现有2个薄木板制成的箱子，一个只比
0评论2016-12-06712
小班学习活动：美丽的新家
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0评论2016-12-05745
小班数学活动设计——上和下
一、活动目标：1、在活动中让幼儿区别物体及自身在空间中的上下位置关系。用上面、下面方位词回答问题。2、培养幼儿的空间感知能力二、活动准备 ：动物玩具若干个，小架子(上、下两层)1个，苹果树挂图一幅，苹果卡片干三、活动过程(一)运用演示法、操作法教幼
0评论2016-12-01327
小班科学活动——凉快招数
活动目标：1、感知水的冷和热，对物体的变冷和变热产生好奇。2、探索简单的降温方法。活动准备：1、温度计一支。一张大记录表，六张小记录表。2、活动前小实验：晨间活动时，盛满两杯凉水，一杯放在室内，一杯放在室外太阳下。3、幼儿已有用温度计进行测量的
0评论2016-12-01419
怎么改掉孩子丢三落四的毛病
我家儿子还算是听话聪明的，但是偶尔也会有丢三落四的毛病。我和孩子妈妈以前也多次责备，甚至气极了也打过，但都无济于事。后来，耐着性子和孩子一起找，一起进步，终于改掉了孩子丢三落四的毛病。 当孩子的东西找不到了，家长先不要着急去骂，去
0评论2016-11-29615
小班下学期家长半日开放活动：物、卡、数的对应
活动目标 1、复习巩固上下、前后，圆形、三角形、正方形，红色、黄色、蓝色、绿色等知识。2、会按物体的数量、特征取物。3、能将物体、点卡、数字正确匹配。活动准备1、红、黄色的圆形、三角形、正方形即时贴点子卡各4个，小粘贴若干。2、1-4数字卡一套，
0评论2016-11-28882