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孕妇及哺乳期女性喝什么奶粉好

美丽母亲  2017-05-11 17:370


  市面上有专门为准妈妈配制的"孕妇奶粉",它是在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素,有些特别添加活性BL双歧杆菌,可保护肠黏膜,维持肠道健内有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好,特含必须脂肪酸,a-亚麻酸和亚麻酸,并富含DHA、钙,铁,锌和叶酸。
  
  孕妇奶粉的好处:
  
  1、补充叶酸

  
  叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时,叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,即神经管畸形,如脊柱裂等。此外,缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症,导致自发性流产。叶酸还是红细胞形成所必需的物质,孕期对叶酸的需求量也随红细胞的迅速增殖而大量增加,患有巨红细胞贫血的孕妈咪,容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重。
  
  2、缓解孕期不适
  

  70%~80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,呕吐、偏食、厌食,都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪,不妨尝试一下孕妇奶粉,与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用,对消化系统的负担也较小。
  
  3、促进胎儿大脑发育
  
  宝贝的大脑发育并不是匀速进行的,从胎儿期到出生后的一年里,脑部的发育会异常迅速,这一时期通常被专家称为“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养,尤其是DHA。研究显示,妈咪从孕18周开始直到产后3个月,持续补充高水平的DHA,宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此,孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的。
  
  注意,孕妇奶粉一般同样适合哺乳期的妈妈。研究证明,坚持饮用孕妇奶粉的妈妈,母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高,对宝贝的生长发育十分有益。
  
  孕妇奶粉推荐:
  

  1、安满智孕宝孕妇配方奶粉
  
  规格:300g/盒装、800g/罐,价格:78元、218元
  
  特点:
  
  含丰富的叶酸,在计画怀孕到怀孕期,叶酸对胎儿的脑部和骨髓的形成非常重要;
  
  低脂肪、低乳糖,不添加蔗糖;
  
  含丰富钙质,钙质帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;
  
  含多种维生素和矿物质,以提供孕妇及胎儿所需的营养素;
  
  是低乳糖配方,适合因喝牛奶而肠胃不适人士饮;
  
  奶粉的脂肪含量为一般全脂奶粉的一半。
  
  2、雅培金装妈妈喜康素孕妇奶粉
  
  规格:300g/盒装、800g/罐,价格:72元、177元
  
  特点:
  
  (1)备/怀孕期均衡营养
  

  益生元FOS含量达3.7g/100g奶粉,帮助“激活”肠道内有益菌,形成天然的“保护屏障”,并助妈妈便便也“顺畅”。
  
  富含铁,铁是血红细胞形成的必须元素。Tips:摄入食物中含铁量不足可能导致缺铁性贫血。
  
  富含叶酸,有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育。
  
  (2)哺乳期为母乳加分
  
  藻油来源DHA品质纯净,支持宝宝大脑和视网膜发育。
  
  富含钙支持宝宝骨骼和牙齿发育。充裕的钙摄入,还能帮妈妈维持骨密度。更添加维生素D帮助钙吸收。
  
  胆碱,又称“记忆因子”,建议孕晚期妈妈每天补充420mg。
  
  (3)优奶源,好口味

  
  好口味:奶香浓郁,清甜适口;选用藻油来源DHA以避免“腥味”,清新愉悦好口味。
  
  严苛品控:雅培工厂均遵循严苛的国际质控标准,以制药的严苛精神呈现给妈妈全球一致的高品质产品。
  
  进口优质奶源:臻选进口优质奶源,妈妈喝的放心。
  
  (4)低脂肪,更轻松
  
  雅培孕哺优™配方,脂肪含量仅2g/100g;
  
  奶粉,每杯的脂肪含量不到0.8克;
  
  合理控制孕期增重,不但有助于预防巨大儿;
  
  对妈妈产后尽快恢复好身材也有利。

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