1、明确教学反思的涵义
先来说反思，我认为有思考才有写作，有写作必定是在思考。作为教师需要思考的问题很多，范围很广，比如我们可以反思自己的教学行为，反思自己的言行举止，可以反思自己的为人处世的方式，即我们可以反思生活，可以反思教育。而我们做得更多的就是对教学活动的反思，因为一线教师天天在进行教学。
那什么是教学反思？相信大家十分清楚。通俗地说教学反思是教师以自己的教学活动过程为思考对象，来对自己所做出的行为、决策以及由此产生的结果进行审视和分析的过程，是一种通过提高参与者的自我觉察水平来促进能力发展的途径。通过教学反思，可以使教师将理论与实践、思想与行动联系起来，实现理论性知识和实践性经验的融合，提高教师的问题意识和教育科研能力，从而促使经验型教师向研究型教师的转化，实现教师的专业化发展。
那怎样写好教学反思，就得贵在及时，贵在坚持，贵在执着地追求，不图形式，有话则长，无话则短。以写促思，以思促教，长期积累，可以说教学反思是教师专业成长的一条捷径，它被称为优秀教师成长的一条共同途径。 2、在反思中促进了我们的哪些发展？
反思到底给一线老师带来哪些好处呢？举个例子：假设今天的学习活动秩序较乱或幼儿浮躁，我就会向自己提出问题：是哪些材料让幼儿不感兴趣？还是材料对这组幼儿缺乏挑战性？还是选材不合理？或是其它等等的问题，我会从主观上更多的找原因，而不是一昧地批评孩子。所以，我觉得反思让自己增强了问题意识。
反思过程可以清晰自己的责任意识。这个责任意识不是上面要求我怎么做，而是我需要怎么做，让自己成为一个真正轻松快乐的老师。幼儿教师的“轻松快乐”是自己内心的体验，我把教学过程出现的问题，常常联系批判自己的教育行为，批判自己活动材料更新过程的惰性，或自己是否静心观察发现孩子学习的差异和规律？多问自己教育行为转变了什么？实施了哪些不同的策略？从心灵呼唤自己教育的良知，增强做个好老师的责任。
从以上实例可以感受到，反思是对自我行为的改造和重塑，使我们能通过叙事倾听自己的心声，感知、体验自己在日常教学中的价值和趣味，从而超越自我“克隆”和机械模仿，走进真正意义上的“反思”，帮助我们实现教学的不断创新。
3、明确“教学反思”是促进自身专业成长的有效途径。
教学反思被视为促进教师专业发展和自我成长的核心要素，因而成为当前教育界比较流行的话语。从专业发展角度看，教师的成长离不开教师自己的教学实践，教师的专业发展只有在具体的教学实践活动中，在对自身活动的不断反思中才能完成。所以教学反思是教师成长的助推器，是教师专业发展的有效途径之一。
教育家波斯纳指出：“没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能成为肤浅的知识。”为此他提出了教师成长的公式：经验 + 反思 = 成长，大凡优秀的教师都是在实践、反思、总结这条途径中成长起来的。 要问促进教师成长的最有效途径是什么？我的经验是勤快地记录与反思。我觉得把事件记录下来，把反思写下来，与我们在教学中单纯地思考相比，有其特殊的价值和意义。首先，写教学反思，能促进我们对理论的理解内化。缺乏理论的指导，只能呈现肤浅的的反思，但如果意识上希望自己写的深刻些，便会在自身需求下去有目的地翻阅资料，搜集参考一些素材，整理成自己需要的材料，通过整理能深入理解了理论的内涵，知道我为什么这样做，从中获得快感。其次，写好教学反思，能促进我们思考向纵深发展。这是因为时间、大脑遗忘的方面因素，容易是教学瞬间的过程亮点被忽视而产生搁置现象。动手写了反思，就可以对教学的过程及对象进行逻辑化、条理化、理性化的表述，逐渐使自己对问题思考趋于全面。第三，勤写，促成自身经验的积累与提升。一般思考容易淡忘，而写能把实践的经验、问题和思考积累下来，加深自己对教学典型事例的思考记忆，久之坚持，必能把经验“点”连成‘线’，最后铺成“面”，形成自己的“体系”，这是我们做好教师、成长过程的宝贵“财富”。
以上综述，都足以表明教学反思是教师成长很好的促进器，我们都能在教学反思的过程中不断成长起来，也可以说教学反思是教师专业成长的必经之路。
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